Artinya rumus ini hanya bisa diterapkan kepada orang dengan tinggi badan kurang dari 165 cm. Agar lebih memahami perhitungan berat badan ideal, berikut ada contoh ukur berat badan yang benar. Misal tinggi badan 160 cm dan berat badan seimbang kamu yaitu 60 kg. dengan rumus: Berat Badan(kg) = Indeks Masa Tubuh x (Tinggi Badan( )2) (4) Setelah berat badan ditemukan hasilnya dikurangi sesuai range berat badan normal atas dan bawah yang terdapat pada IMT. dan untuk mengetahui apakah rumus lorentz dan rumus untuk mencari berat badan ideal saling bersinergi bisa kita lihat pada grafik dibawah : Perlu kamu ketahui, sebenarnya, menghitung berat badan ideal pada seseorang belum ada formula pastinya. Karena, setiap orang yang dikategorikan sehat memiliki berat badan, bentuk, dan juga ukuran berbeda. Itu sebabnya, penghitungannya tidak melulu soal berat badan. Ini karena harus melihat beberapa faktor, seperti usia dan tinggi. Klasifikasi berat badan lahir dapat dibagi menjadi 3, yaitu: a. Berat badan lahir rendah Berat badan lahir rendah ialah bayi baru lahir yang berat badannya saat lahir kurang dari 2500 gram tanpa melihat usia gestasinya (Prawirohardjo, 2014). WHO telah mengganti istilah premature baby menjadi low birth weight baby (BBLR) sejak tahun 1961. Nah, untuk mencapai berat badan ideal dan menjaga komposisi lemak tubuh agar tidak berlebihan, Anda perlu menerapkan pola hidup sehat dengan cara: Berolahraga secara teratur. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Memperbanyak asupan serat, protein, dan karbohidrat kompleks dari sayur, buah, dan kacang-kacangan. List Perhitungan Berat Berat badan ideal, kurang atau berlebihan berat, antara No lain dapat dihitung dari indeks masa tubuh (body mass 1 index/ BMI) 2 3 Berat Badan Ideal =(Tinggi-100)x0.9 4 Body Mass Index/ BMI =(BB/(tinggi x tinggi))x10000 5 6 Body Mass Index/ BMI Kategori Berat Badan 7 <18.50 Kurang 8 18.50 - 22.99 Normal 9 23.00 - 30.00 Vggc2K.

rumus berat badan ideal menurut who